الخزامى أو اللافندر: 10 أسباب وجيهة لاستخدامها

 الخزامى أو اللافندر: 10 أسباب وجيهة لاستخدامها

اللافندر ، أو بالأحرى الخزامى نظرًا لوجود أنواع مختلفة ، نباتات عطرية ذات فوائد متعددة ، غنية جدًا بالمكونات النشطة ، وقد تم استخدامها منذ العصور القديمة لفضائلها ولا تزال تثبت أنها لا تقدر بثمن في العديد من المجالات. يتم استخدامها لهذا الغرض بأشكال مختلفة ، في شاي الأعشاب البسيط إلى الزيت العطري. بالاضافة الى أنها ٍ يوفر العديد من الفوائد للجسد والروح ، فهي تستعمل لتهدئة الألم ، والتوتر والتشنجات ، ومكافحة البكتيريا والفيروسات والفطريات ، وغيرها من الخصائص الأخرى.

و اليك 10 أسباب وجيهة لاستخدامها :

1-   لعلاج الامراض الجلدية :

تستخدم الخزامى أو اللافندر كنبات ومطهر ومسكن قادر على علاج الامراض الجلدية ، كما أنه يخفف حروق الشمس والحروق السطحية ولسعات النحل أو الدبابير على الفور ، تكفي منه قطرتان من زيت  اللافندر الأساسي المخفف مع الزيت النباتي ليعمل على تخفيف الألم وتجديد الجلد وتعزيز الشفاء.

 

2- مضاد للتوتر :

يساعد اللافندر على تهدئة القلق والحركة المفرطة ، فهو يعمل على ازالة التوتر والقلق ، كما يمكنك أيضًا استخدامه لمحاربة الأرق والعصبية. وللقيام بذلك ، قم بإعداد شاي عشبي مصنوع من اللافندر وزهر الليمون وزهرة البابونج . أيضًا يمكنك استخدامه من تهدئة الإجهاد الزائد عن طريق تدليك معصميك ببضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي المخفف في بضع قطرات من الزيت النباتي.

 

3- يساعد على الاسترخاء:

بالإضافة إلى كونه مسكنًا للتوتر ، فإن اللافندر يساعد على الاسترخاء. يمكنك استخدامه في الحمام عن طريق غلي الزهور في لتر من الماء مسبقًا. اتركه ينقع واسكب الخليط في ماء الاستحمام ويترى النتيجة.

 

4- مرخي ومهدئ للأعصاب :

يلعب اللافندر دورالمهدئ اذ له قدرة على خفض ضغط الدم مما يسهل النوم. فقط ضعه قبل النوم (15 نقطة في 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي) على مؤخرة العنق والصدر وتحت القدمين ، أو خد القليل من زيته وقم بعملية  التدليك الخاص بك .

 

5- مسكن للألم :

يعتبر اللافندر نباتا مسكنا للألم  و لتهدئة الصداع والصداع النصفي عن طريق وضع بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي على الصدغ. كما أن لللافندر أيضًا قدرة على علاج التهاب الحلق بفضل آثاره المضادة للالتهابات. يكفيك أن  تصنع منه شرابا  خاص بك عن طريق وضع بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي على قطعة من السكر وتذويبها كلها في شاي الأعشاب.

 

6- مضاد للجراثيم :

يحتوي اللافندر على خصائص مضادة للبكتيريا. كما له قدرة على تخفيف التهاب الجيوب الأنفية والصداع. ضع في منديل ، بضع قطرات من الزيت العطري ، واستنشق الرائحة بغزارة ـ وكرر هذا عدة مرات في اليوم.

 

7- مساعد على النوم :

بفضل خصائصه المهدئة والمهدئة ، يقلل هذا النبات المتوسطي الجميل من الوقت الذي يستغرقه النوم. يعزز راحة أفضل ويزيد من مدة النوم. ضع بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي على وسادتك. سوف تساعدك الخصائص المريحة للخزامى على النوم جيدًا.

 

8- استعماله كعطر فريد من نوعه :

يمكن استخدام اللافندر لتعطير الخزائن وكذلك داخل منزلك باستخدام اللافندر المجفف ، يمكنك عمل أكياس صغيرة تضعها في غرف منزلك بعد أن تقوم  بتجفيف الزهور وأزالة السيقان ووضعها كل شيء في كيس.

 9-   لتهدئة لدغة الحشرات :

تخفف الخزامى من لسعات النحل والدبابير ولسعات البعوض وتقلل من الألم على سطح الجلد كما تقلل من التورم. وذلك عن طريق وضع قطرات من زيته على المنطقة المصابة (10 قطرات ، مخلطة في 1 ملعقة صغيرة مع الزيت النباتي) .

  10-  لعلاج حب الشباب :

 يتم استخدامه هنا لخصائصه المنظمة للدهون والمضادة للالتهابات والشفاء والمضادة للبكتيريا. وذلك بأخذ (15 نقطة من زيت الخزامى ، في 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي) ووضعها على المناطق المصابة كل ثلاثة أيام.

ملحوظة: لا ينصح باستخدام اللافندر للأطفال دون سن الثانية ، والحوامل (الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل والأخيرة) أو الرضاعة الطبيعية ، والأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم).